2020-11-27 17:28 99健康网

三七粉是什么?实在就是三七的根磨成的粉末,是一种中草药。其作用异常多,不仅有助改善血虚问题,而且还能够消除疲劳。一样平常生涯中,可以适当吃些三七粉,辅助保健身体,祛病强身。然则食用三七粉的禁忌比较多,在一样平常进食的过程中,需要注重忌口。下面先容的几种食物,万万不能与三七粉同时吃,一定要避开。

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食用三七粉有哪些禁忌?

禁忌1、不能与萝卜同吃

萝卜的作用是通气通便,异常有利于改善便秘。而三七粉具有补气养血的作用,两者一起吃的话,则会导致三七粉的作用下降,调养身体的功效变弱。

禁忌2、燥热食物

食用三七粉的时刻,不能与燥热食物一起吃,由于其属于温热性的食物,若是再同时吃燥热类的食物,很容易泛起身体发烧的情形。这就要求服用三七粉的人群,不能同时吃狗肉、龙眼、羊肉等食物,制止体内燥热邪气加重,对身体造成极大的损伤。

禁忌3、不能与海鲜一起吃

生涯中可食用的海鲜大部分都属于发物,在食用三七粉的时刻进食了海鲜,极有可能发生不良反应,造成过敏问题。过敏可不是小事,轻则导致皮肤瘙痒,腹泻,吐逆,严重的话则可能造成休克,未能获得实时治疗的话,还可能殒命。

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哪些人不能食用三七粉

1、孕妇

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若是有身了就不能食用三七粉,由于其具有活血化瘀的作用,异常容易泛起出血的情形,孕妇食用之后极有可能造成流产。

2、月经期女人

三七粉的活血散瘀功效很不错,想要活血化瘀的人应该适当食用。然则对于女人来说,来月经的时刻则不能吃。由于经期原本就会排挤大量的经血,再吃它会导致出血量加大,时间长了就会造成血虚问题。

3、肠胃虚弱的人

若是你的脾胃功效很差,属于脾胃虚弱的人,则不能食用三七粉。由于其不容易被吸收,脾胃差的话,食用了也只是聚积在身体内里,无法起到补益身体的作用。吃太多的话,还可能给身体带来极大的肩负。

4、风热伤风患者

若是你是由于被风热入侵而诱发的伤风,则要记得避开三七粉不能食用。由于此种食物性温吃了会加重病情,致使身体更容易泛起不适。

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三七怎么吃对身体好?

1、三七炖鸡

准备好15~20G的三七主根,1KG的鸡肉。然后将两者洗濯清洁,接着将三七主根切成小薄片,用清洁的纱布包裹好。之后将鸡肉切成小块,放入开水之后焯烫一两分钟,捞出来洗净和三七主根一起放入电饭煲了,加入适量的清水,直接加盖按下炖汤键就可以了。

食疗效果:此汤不仅能够滋补身体,而且还能够益气养血,很适合产后虚弱的女人们食用。

2、三七炖心

准备好10G的三七粉,1个猪心。然后将猪心洗濯清洁,接着将三七粉放入猪心里,用针线将口子缝住。之后将猪心放入炖锅里,倒入清水淹没猪心用大火煮开。接着转为小火逐步将猪心煮烂,最后食用之前加入适量的食盐调味就可以吃了。

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