身体逐步热开,照片泉源:摄影师陈豪毅

去年十二月初Zepro run 要在新竹市体育场解决测5000公尺的流动,得知这个新闻马上填表单报名加入。

照片泉源:运动条记网站

跑就对了

为什么要来加入测五千呢?马场流传着一句话「五千跑得好,赛马没烦恼」,也想知道自己能在5000公尺下能跑得多快,那时正式测五千的流动大多在台北或新北,而且大多在平日的晚上,2018年12月中下在新北有办一场测五千,而且在周日,豪不犹豫就报名加入,当天一大早搭火车转捷运,从板南线转乘新芦线,,虽然下着毛毛细雨,也创下了25'34'小我私家5000公尺的成就。

新北跑起来测5000m,照片泉源:摄影师爱笑杰

2019年7月中新竹市香山运动场跑质跑量跑康健解决测五千,跑前下过大雷雨,跑道有积水未退,竞赛时下着小雨,而且有加大的趋势,这次设定能突破25分,不行的话守住25分,并能突破上的的成就,最后有hold住,破了小我私家PB,突破25分,跑出24'40'的成就。

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跑质跑量跑康健解决测五千

2019年11月中下,Zepro run在竹北第二次解决测五千公尺,11月的秋夜天气凉爽,这次原本不设定目的,能完赛就好,但竞赛的气氛让双脚情不自禁的奔跑,开跑冲出去没多久,赶快降到自己的配速,只见跑者一个一个的刷过了,但我只能坚持自己的配速,没想到破了PB,推进了20秒,跑出了24'20'的成就。

Zepro run在竹北第二次解决测五千公尺,照片泉源:摄影师陈豪毅

2020年两次的5000公尺,八月中全民运动会,早上八点半起跑,炎天又在早上起跑,15人加入,跑第13名,2个未加入,最先后被带着跑,冲太快,后面暴掉,成就26分多。十一月中下新竹县体育会办的测五千,下昼起跑,有鉴于上次被拉暴的履历,这次起跑后配速压在4'50',虽然一最先有被带了一下,但之后有调整回来,惋惜大会计圈数凸搥,相同圈数有时记两次,最后一圈没有冲刺,25分多作收。

全民运动会

新竹县体育会解决测五千,照片泉源:摄影师陈豪毅 

高手快脚   

2021都会跑团竞速联谊测五千流动,低温特报寒风轻拂,还飘着毛毛细雨,晚上六点半来到新竹市体育场,已经看到一群人在热身了,有人穿着背心飘飘裤,有人穿风衣紧身长裤,而工作人员都包的牢牢的。报到完后我也穿着风衣紧身长裤热身,虽然很冷但照样决议脱掉风衣考试。这次报名的人数189位,现实加入的人87位,出席不到一半,不外照样高手快脚如云,高中、国中的田径妙手来加入、各大跑团跑友、及两位百杰女选手和三铁妙手同场竞速。

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