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吃了30年丝瓜,这种做法最营养!只要5分钟,鲜味十足可口下饭

清【qing】香脆甜有营养的丝瓜是家常清热泻火、凉血解毒的一道美味~丝瓜有一定的药用价值,做法很多,可凉拌、炒《chao》食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。今{jin}天就来给大家分享一些5分钟上桌,道道鲜味十足,可口下饭,做法超简单,好吃下饭!另外提醒大家,家里吃丝瓜前,最好用舌头舔一下去皮的丝瓜肉,有苦味即有毒,不可食用哦!

丝 si[瓜炒虾球

图文作者 | 泽瑞妈妈

原料:

丝瓜1根、虾鲜10个、大蒜3瓣、食盐适量、淀粉少许。

做法步骤:

1. 主料:丝瓜1根(约350克)、鲜虾10。

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吃了30年丝瓜,这种做法《fa》最营养!只要5分钟,鲜味十足可口下饭

清香脆甜有营养的丝瓜“gua”是家常清热泻火、凉「liang」血解毒的一道美味~丝瓜有一定的药用价值,做法很多,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。今天就来给大家分享一些5分钟上桌,道道鲜味十足,可口下饭,做法超简单,好吃下「xia」饭!另外提醒大家,家里吃丝瓜前,最好用舌{she}头舔一下去皮的丝瓜肉,有苦味即有毒,不可食用“yong”哦!

丝瓜炒虾球

图文作者 | 泽瑞妈妈

原料:

丝瓜1根、虾鲜10个、大蒜3瓣、食盐{yan}适量“liang”、淀粉少许。

做法步骤:

1. 主料:丝瓜1根(约350克)、鲜虾10。
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