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肝脏负担人体解毒的重要功能,有人把肝胆称为“人体最大的化工厂”。

虽说肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入,百毒不侵。

肝脏,是个容易受伤的战士!

睡前这些习惯最容易伤肝!

【1】睡前喝红酒

有人认为,睡前来一杯红酒,不仅是自我格调的展现,也是一种保养方式。但这是错误的。

首先,患有慢性肝病的人不适合喝酒,如:慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等。红酒中也含有一定量的酒精,如果饮酒会加重病情。

此外,中医认为,人们晚上睡觉时,是养肝的最佳时间,此时若喝酒,会加重肝脏的负担,因为酒精大部分是在肝脏代谢的,人在休息时肝却在加班,达不到养肝的目的。

【2】睡前玩手机

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虽说肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入,百毒不侵。

肝脏,是个容易受伤的战士!

睡前这些习惯最容易伤肝!

【1】睡前喝红酒

有人认为,睡前来一杯红酒,不仅是自我格调的展现,也是一种保养方式。但这是错误的。

首先,患有慢性肝病的人不适合喝酒,如:慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等。红酒中也含有一定量的酒精,如果饮酒会加重病情。

此外,中医认为,人们晚上睡觉时,是养肝的最佳时间,此时若喝酒,会加重肝脏的负担,因为酒精大部分是在肝脏代谢的,人在休息时肝却在加班,达不到养肝的目的。

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