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现代生活节奏不断加快，面对各种各样的压力，人们的心理健康问题不容忽视。为进一步提升福保居民的心理健康水平，促进和谐社区建设，近日，福保街道社会心理服务室联合益田社区在益田村广场开展“心灵有声，侧耳倾听”心理健康主题户外宣传活动。

本次活动设置有互动问答、情绪筛子、即兴表演等环节，深受居民群众的喜爱，现场气氛热烈，广大居民群众都积极参与到活动当中。社区居民在专业心理咨询师的引导下，通过游戏参与、互动分享和角色扮演等方式积极探索自己的情绪，了解和学会如何通过语言及动作、表情、声音等非语言方式向他人表达自己的情绪，合理释放自己的情绪压力。此外，志愿者还在现场派发心理自助读物和心理减压小玩具，向居民群众普及心理健康知识，鼓励大家即学即用，及时关注自己的心理健康状态，学会自我心理调节。

此次主题活动有助于进一步推广心理健康理念，提高居民关注心理健康的意识，帮助福保居民树立积极、健康的心态，感受生活的美好。

采写：南都记者张馨怡
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